Par l'influence de notre famille, de notre culture, de notre société... nous avons été éduqué (programmé) d'une certaine façon. Nos émotions, notre communication et nos comportements sont la plus part du temps des automatismes. Ces automatismes nous conviennent parfois et d'autres fois nous les subissons.
La programmation neuro-linguistique (PNL) est une merveilleuse technique de développement personnel, qui permet de reprendre la gestion de nous même.
En s’intéressant d'avantage au "comment" qu'au "pourquoi" (contrairement à la psychanalyse), elle s'inscrit dans le domaine des thérapies brèves les plus efficaces.
Elle propose de modifier notre réalité en ajustant nos perceptions des choses (issues de 5 sens) et en transformant des comportements réactionnels en objectifs réalisables. C’est une boîte à outils, qui permet de développer des comportements de réussite en nous apprenant à mobiliser nos ressources.
« Chaque personne a en elle, toutes les ressources nécessaires pour réussir »
